Computerbrillen
Je zit dagelijks uren achter je computer, laptop of tablet. Tegen de namiddag beginnen je ogen te branden, je hoofd doet pijn en je nek voelt stijf. Herkenbaar? Dan ligt het misschien niet aan je scherm, maar aan je bril. Een computerbril op sterkte is gemaakt voor precies die afstand waarop jij werkt. Je ziet scherp zonder inspanning, en je ogen, nek en schouders blijven ontspannen.
Hoe werkt een computerbril?
Een computerbril heeft glazen die zijn afgestemd op de afstanden waarop jij werkt. Het grootste deel van het glas is gericht op je scherm, meestal op 50 tot 70 centimeter. Daardoor heb je een breed, scherp zichtveld over je hele scherm, zonder dat je je hoofd moet bewegen.
Er bestaan verschillende soorten computerglazen. Een eenvoudige computerbril heeft één sterkte voor schermafstand. Werk je ook met papieren documenten en wil je af en toe je collega aan de overkant van het bureau scherp zien, dan zijn werkplekglazen een betere keuze. Die zijn scherp van dichtbij tot op enkele meters, met een veel breder gebied dan een gewone multifocale bril. Ben je jonger dan veertig en heb je nog geen leesbril nodig, dan kunnen glazen met een lichte ondersteuning voor dichtbij je ogen al flink ontlasten.
Welke oplossing het best bij je past, hangt af van je ogen, je leeftijd en je werkplek. Daarom vragen we eerst hoe je werkt: met één of twee schermen, op een laptop, met veel papier of veel overleg.
Waarom worden je ogen moe achter een scherm?
Naar een scherm kijken is intensief werk voor je ogen. De spieren in je oog moeten urenlang scherpstellen op dezelfde korte afstand. Daarnaast knipper je minder vaak wanneer je geconcentreerd naar een scherm kijkt, waardoor je ogen sneller droog en geïrriteerd raken. Het gevolg zijn klachten als vermoeide of branderige ogen, wazig zicht aan het einde van de dag en hoofdpijn.
Draag je al een vertebril, dan kan die het probleem soms erger maken. Een bril voor veraf is niet gemaakt voor schermafstand. Een leesbril is dan weer afgestemd op een boek, dat dichterbij is dan je scherm. En bij een multifocale bril zit de zone voor tussenafstand in een smalle strook in het midden van het glas. Om je scherm scherp te zien, ga je dan onbewust je hoofd naar achteren kantelen of naar voren leunen. Na een paar uur voel je dat in je nek en schouders. Een computerbril is dan de ideale oplossing.
Interesse in een computerbril?
Bij Optiek Synhaeve begint je computerbril met een oogmeting door een van onze optometristen. We meten niet alleen je sterkte, maar ook hoe goed je ogen samenwerken op korte afstand. Vertel ons ook hoe je bureau eruitziet. Hoe ver staat je scherm, werk je met een laptop of met een groot scherm, en hoeveel uur per dag zit je ervoor? Met die informatie bepalen we de zones in je glas. Tot slot werken we je glazen af in ons eigen atelier, zodat ze op de juiste plaats in je montuur zitten.
Veelgestelde vragen
-
Wat is het verschil tussen een computerbril en een leesbril?
Een leesbril is afgestemd op de afstand van een boek of krant, zo'n 35 tot 40 centimeter. Je computerscherm staat verder weg. Daardoor zie je met een leesbril je scherm minder scherp, en ga je dichterbij leunen. Een computerbril is net op die schermafstand afgestemd.
-
Heb ik een computerbril nodig als ik nog geen bril draag?
Dat kan. Ook kleine afwijkingen die je in het dagelijkse leven niet merkt, kunnen achter een scherm tot vermoeide ogen en hoofdpijn leiden. Een oogmeting toont of een computerbril je kan helpen.
-
Kan ik mijn multifocale bril niet gewoon achter de computer gebruiken?
Voor kort computerwerk wel. Werk je urenlang achter een scherm, dan is de smalle tussenzone van een multifocaal glas vaak te beperkt. Veel mensen combineren daarom een multifocale bril voor dagelijks gebruik met een computerbril voor het werk.
-
Helpt een blauwlichtfilter tegen vermoeide ogen?
Een blauwlichtfilter kan het contrast verhogen en schitteringen verminderen, wat sommige mensen als prettiger ervaren. Of het vermoeide ogen echt voorkomt, is wetenschappelijk niet bewezen. De belangrijkste oorzaak van schermvermoeidheid is het urenlange scherpstellen op korte afstand. Daar helpen de juiste sterkte en de juiste glazen het meest.
-
Is een computerbril ook geschikt om te gamen?
Zeker. Gamers zitten vaak urenlang op dezelfde afstand van hun scherm. Een computerbril die op die afstand is afgestemd, helpt om langer comfortabel te spelen.